食､運動､睡眠､ストレス…新型コロナも遠ざける｢免疫力｣を高める新常識

野菜に含まれる抗酸化物質は身体に良いのだけれども、日常的に食べている量の野菜によって健康を維持できるのは、どうも抗酸化作用が理由では