免疫力が上がりストレスも解消！"涙活"資格「涙ソムリエ」って何だ!?

〈問1〉人は感情的に涙を流すと、ある脳内物質が分泌され、リラックスした状態（副交感神経優位）となります。この脳内物質とは【1】メラトニン、