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「 脳内物質 」 の情報 

【幸せホルモンの増やし方】「セロトニン」は腸で作られる? 心が穏やかになる「腸活ヨガ ...

どのような脳内物質が分泌されているのでしょう?調べてみると、100種類以上もの幸福物質が出ているそうです。その中でも私たちが日常的な幸せを感じる時に、分泌され

空気を読みすぎる日本人に足りない安心ホルモン「セロトニン」をつくりだす食べ物 ...

そんな人は脳内物質・セロトニンが不足しているのかもしれない。脳内科の加藤俊徳氏は「日本人は特に周りに気を遣う傾向があるから、セロトニンは必要」という。

自分の意思で脳内麻薬「ドーパミン」を放出することができることが、マウス実験で判明

やる気を出させる脳内物質「ドーパミン」 ... と、何かの目標に向けて地道な努力を続けられるのは、このドーパミンという神経伝達物質のおかげだ。

「高校で数学を捨てた人」が社会で苦労する理由が証明された!

上記の問題が解けないという人はまずいかもしれない。これは高校1年で習う問題。心理学者によれば、高校1年で数学を諦めた人は重要な脳内物質が

「幸せになる脳内物質をゲットするためには何をすればいい?」→実行すべきことがこちら

幸せを感じているときには脳内物質が分泌されています。 主にドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン、セロトニンですが、どのように増やせば

免疫力が上がりストレスも解消!"涙活"資格「涙ソムリエ」って何だ!?

〈問1〉人は感情的に涙を流すと、ある脳内物質が分泌され、リラックスした状態(副交感神経優位)となります。この脳内物質とは【1】メラトニン、

コロナ下の激辛ブーム 単調な日々に刺激を 多幸感がストレス緩和

この脳内物質の特徴から、同じ唐辛子を繰り返し食べると幸せの感じ方が弱くなっていく。辛さを強くしないと同じ多幸感が得られないため、

幸せな一生を送れる人は「健康→つながり→お金」の順番を守っている

そして、具体的にどのような「脳内物質」が分泌されているのだろう? 調べてみると、私たちが「幸せ」を感じるときには、ドーパミン、セロトニン、

朝のわずか1分で体調管理! 幸せを手に入れる「脳科学的習慣」とは?

著者の知見によれば、脳内物質の「セロトニン」「オキシトシン」「ドーパミン」が、人間に幸せをもたらす「3大幸福物質」にあたるという。また、

サウナでととのい、アートを浴びる。チームラボのサウナ『TikTok チームラボリコネクト』に脳内 ...

繰り返すうちに、副交感神経優位のリラックス状態なのに、交感神経優位の脳内物質(アドレナリン、セロトニンといったハイテンションな物質)も

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