空気を読みすぎる日本人に足りない安心ホルモン「セロトニン」をつくりだす食べ物 ...

そんな人は脳内物質・セロトニンが不足しているのかもしれない。脳内科の加藤俊徳氏は「日本人は特に周りに気を遣う傾向があるから、セロトニンは必要」という。