【幸せホルモンの増やし方】「セロトニン」は腸で作られる？ 心が穏やかになる「腸活ヨガ ...

どのような脳内物質が分泌されているのでしょう？調べてみると、100種類以上もの幸福物質が出ているそうです。その中でも私たちが日常的な幸せを感じる時に、分泌され