ギンナンは食べすぎると毒？ 適量は何個？ - au Webポータル

「栄養価も高く非常においしい食べ物ですが、メチルピリドキシンという物質が含まれていて、これが脳の神経の情報伝達を助けるビタミンB6を阻害する作用が