良いとされる食べ物や生活習慣にはどんなものがあるのか？ - 日刊ゲンダイヘルスケア

抗酸化物質は体内の活性酸素を除去する役割を果たし、髪の健康を保つのに役立つと考えられています。たとえば、ビタミンCやビタミンEを多く含む果物や野菜、関連キーワードはありません