「 レム睡眠中 」 の情報 

京都大学は2021年8月27日、脳内の微小環境を直接観察する技術を開発し、レム睡眠中に大脳皮質で活発な物質交換が行われ、脳がリフレッシュされている仕組み

レム睡眠中での活発な物質交換により、脳がリフレッシュされている。これが少ないとアルツハイマー病などの認知症などのリスクが高まると考えられる。

これは、レム睡眠中は大脳皮質の血流が上昇し、神経細胞に酸素や栄養を届けるとともに、不要な老廃物を回収する物質交換が活発に行われていることを意味します。