KURAGE online ｜ 物質 の情報 > 就寝前 「 就寝前 」 の情報 医療の疑問にやさしく答える 塾長のつぶやき ダイエットはぼちぼち ／福岡 2020/9/8 ビーマルワン, 就寝前, 物質, 脂肪, 蓄積, ＢＭＡＬ１ 夜遅くなると、ＢＭＡＬ１（ビーマルワン）という物質が多量に分泌され、脂肪の蓄積を促すことも分かっています。太らないためには、就寝前の
