「 脳内神経伝達物質 」 の情報 

「幸せホルモン=セロトニンは、脳内神経伝達物質。脳の中には2％、血液に8％、そして大部分の90％が腸に存在します」 (江田さん)

栄養素を脳に運ぶのは血液であるため、血液の質が悪くなると脳に栄養がいきわたらず、脳内神経伝達物質もきちんとつくられなくなります。