一人飲み、オンライン飲み…今年は肝臓からくる夏バテに注意！意識的に摂りたい食材は？

エネルギーが作り出せない上に、疲労物質を体内に溜め込んでしまい、体力の回復が追いつかなくなることもあるのです。 「だるくて食欲がわかない」「食べない」「