シミ、シワ、たるみ…“肌老化”対策に還元型コエンザイムQ10

高い抗酸化作用を持つ脂溶性ビタミン様物質で、食品ではイワシやサバ、豚肉や牛肉に含まれているものの、必要量を取ろうと思うと現実的ではない