目の健康に役立つ食べ物｜「ブルーベリーは目にいい」は本当か？眼科医が解説 (1/1)| 8760 by ...

「野菜には、抗酸化作用のある物質がバリエーション豊富に含まれています。例えば、ピーマンやブロッコリーに多いビタミンCには強力な抗酸化作用があります