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「 アシドーシス状態 」 の情報 

筋トレ用語「パンプアップ」の意味とは?メガロストレーナーが解説

しかし、乳酸は酸性の物質であるため、筋肉中のPHが下がります(アシドーシス状態)。これは体にとってよい状態ではないので、大量の血流により水分供給を

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