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「 セロトニン・ドーパミン 」 の情報 

脳の栄養補給!欠かさず摂りたいビタミン・ミネラル7つ

脳内物質(セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン)はタンパク質(アミノ酸)から作られますが、そのためにはビタミンやミネラルが必要不可欠です

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