KURAGE online ｜ 物質 の情報 > メンタルヘルス 「 メンタルヘルス 」 の情報 ジャガイモが体によい6つの理由とは？ 2021/5/25 セロトニン, ドーパミン, ビタミンB6, メンタルヘルス, 改善, 生成, 神経伝達物質 また、ビタミンB6はドーパミンやセロトニンといった神経伝達物質の生成にも必要であるため、しっかり摂取することでメンタルヘルスの改善に
