KURAGE online ｜ 物質 の情報 > 体調面 「 体調面 」 の情報 栄養士が厳選！脳の調子を整えてくれる食べ物６選 2020/10/19 エネルギー, 体調面, 原料, 普段, 栄養不足, 栄養素, 状態, 脳, 脳内物質, 食事, 食生活 脳のエネルギーである脳内物質は、普段の食事から摂取された栄養素が原料となっています。偏った食生活で栄養不足の状態が続くと、体調面だけで
