「 便 」 の情報 

食物栄養素の約90%は小腸で吸収され、全身へと運ばれる。 人体は体内に蓄積された毒素や有害物質を便や尿、汗、毛髪、爪などで排出するが、

松井： 私たちは、体内で発生した有害な物質の70％を便として排出します。腸内が健康な場合はいいのですが、便秘になると、便がたまったままに