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「 体内時計 」 の情報 

【食と健康 ホントの話】体の健康は朝型の生活サイクルと朝食の内容が大切 トマトやゴボウ…摂る ...

私たちの体には体内時計がありますので、化学物質や機能性の物質(栄養素)が体に入ってきたときの吸収・分布・代謝・排泄にもリズムがあります

【食と健康 ホントの話】夜型になると体調や仕事などのパフォーマンス低下 水溶性食物繊維の朝食 ...

マウスに抗生物質を投与して腸内細菌を壊すような状態にして、短鎖脂肪酸を与える実験においても、確かに体内時計を前に進めることがわかりまし

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