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「 大根 」 の情報 

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豆類は抗酸化物質の塊。 ☆他にはカリフラワー、大根、キャベツ、京菜、ブロッコリー。 (アブラナ科) では、ガンになって

大根の「辛み」に隠された意外な健康効果とは?おでんより“大根おろし”で食べるべき理由

というのも、大根の辛み物質には胃酸の分泌を高め、消化を促進する働きがあるからです。さらに、大根に含まれる、アミラーゼ、プロテアーゼ、

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