「 肩 」 の情報 

首や肩の筋肉だけが極端に緊張している状態が続くため、筋肉に疲労物質が蓄積され、“凝り”につながるのです」. たかが「凝り」、されど「凝り」。

この場合、お風呂で温めて血流を良くすることで疲労物質が流され、また筋肉の緊張も和らいで症状が改善します。お風呂の中で首を回したり、肩の

筋肉が緊張して血流が悪化すると、疲労物質が溜まり、筋肉が固まって『コリ』の状態に。首や肩の筋肉は後頭部の筋肉とつながっているため、頭全体に痛みが