「 筋肉 」 の情報 

また、リズムに合わせて自然と呼吸が意識でき、筋肉に十分な血液を届けられる。 【全身の疲れ】. 大きな筋肉を動かして、血流アップ。“疲れ”物質を押し流そう。

［体のだるさ］特に今回は足のだるさについてと思ってください。マッサージは、筋肉にたまった疲労物質をとり筋肉を柔らかくしていきます。

この物質が筋肉（平滑筋）でできている子宮に作用し、子宮を収縮させることで、内膜を押し出す＝生理が起こるわけです」（高尾先生。

山形大などの研究グループは２４日、運動神経が侵され全身の筋肉が徐々に動かなくなる難病、筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）の新たな治療薬候補が見つかったと

それを伝って物質を運んでいるのは「ミオシン」というタンパク質です。 実はこのアクチンとミオシン、私たちの筋肉を動かす「モーター」でもあります。だったら

筋肉が出すマイオカインという物質も、脳の認知機能をアップさせるのだ。（マガジンハウス『ターザン』2021年6月10日号特集「運動は、なぜ脳に効くのか？

筋肉から分泌されるさまざまな生理活性物質の総称だ。 もちろん、ただぼーっとしていてはマイオカインの恩恵は受けられない。運動して収縮・伸展を繰り返すこと

富山大和漢医薬学総合研究所の東田（とうだ）千尋教授は、骨格筋の萎縮が認知症を発症させ、さらに、萎縮した筋肉から出る物質が認知症の発症を早めることを

＜医療ジャーナリスト安達純子「Withコロナの健康管理Part2」（34）＞ (34)『血圧拡張物質NOを増やす食材とは』 高血圧を改善するため、筋肉を緊張・弛緩（しかん）させた

デスクワークで凝り固まった筋肉を動かすことで疲労物質の排出を促します。 また、新陳代謝を促進させ身体をリフレッシュする効果も期待できます