「 筋肉 」 の情報 

エピネフリンは、人体の副腎から分泌される物質で、アドレナリンとして知られています。心拍出量を増やして筋肉への血流を増やすことで、細胞が

一方、人は骨への負荷や筋肉の伸縮により、一酸化窒素（ＮＯ）やさまざまなホルモン様物質がつくられ、血管が拡張して心臓の働きが良くなる。

筋肉が緊張して血流が悪化すると、疲労物質が溜まり、筋肉が固まって『コリ』の状態に。首や肩の筋肉は後頭部の筋肉とつながっているため、頭全体に痛みが

この溜まった疲労物質が痛みを起こす、一つの原因となっております。 疲労物質は運動直後に最も増加している為、運動直後に起こる筋肉の痛み（即時性筋肉痛）