「 腰痛 」 の情報 

また痛みを発生させる物質や疲労物質などの老廃物もスムーズに排出されるので、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などからも解放されます。

本来脳は体に痛みがあると、ドーパミンなどの物質を出して痛みを感じにくくしたり和らげたりする。しかし腰痛を繰り返している人は、痛みに

卵巣ホルモンの代謝や神経物質伝達をスムーズにして憂鬱やイライラ、腰痛なども改善してくれるビタミンB6(赤身魚、レバー、バナナなど)、