「 運動 」 の情報
「電気だけで飛ぶ宇宙ロケット」を開発中の79歳の物理学者
物質をある瞬間は重く、次の瞬間は軽くすることができれば、ニュートンの運動の第3法則を応用し、物質を後ろに押し出すことで推進力を生み出す
スマホを置いて森林浴に行こう…ストレスを軽減するための4つの方法
武道や瞑想は、呼吸に意識を移して心を静める活動だ。 運動をしたり、辛いものを食べたりすると、幸福感を得られる神経伝達物質が産生されるという
下痢が男性に多く便秘が女性に多い理由、神経伝達物質の成分に違い 岐阜大
ラットを被験体とした実験を行い、オスは報酬系など3大神経伝達物質が働き、脊椎の排便中枢が活性化して大腸の運動が促進された一方、メスは
男性には下痢が多く女性には便秘が多いという排便異常の性差の一端を解明－岐阜大
これまでに志水教授らは、神経伝達物質のうち、セロトニン、ドパミンなどのモノアミンが、痛みを緩和するのと同時に、大腸の運動を促進すること
疲れた時ほど効果的。最高の疲労回復「アクティブレスト」とは
疲労物質を体外に出すための運動としてはとても効果的です。また、ランニングのような有酸素運動は一定のリズムで中長期的に体を動かすことで
管理栄養士が説く、アスリートの食生活でオリーブオイルを摂取するメリット
特にエキストラバージンオリーブオイルには健康に役立つとされている成分が含まれており、その中でも抗酸化物質は運動の疲労回復を早める効果が
デキる人はやっている！効果絶大な疲労回復法「アクティブレスト」とは
軽めの運動が全身の血行を改善し 疲労物質を除去してくれる 「アクティブレスト（Active Rest/積極的休養）」という言葉を聞いたことがあるでしょ